寶寶夏季補水的常識 準媽媽知道多少?

  0-6個月

  6個月以下的寶寶隻要喝母乳或者配方奶粉即可,因為當中已經包含瞭寶寶所需要的水分和營養,一般無需額外地添加水分,應避免過度稀釋配方奶,避免讓他們飲用含電解質的飲料。

  但有些父母有這樣的誤區,擔心寶寶上火,每次喂奶以後,給他喂很多的水,其實這樣做反而導致寶寶喝奶量減少,影響營養的吸收。

  未滿6個月的嬰兒腎還沒發育成熟,喝太多水會使他們排出多餘水分的同時也排出納,納流失可影響大腦活動,導致寶寶出現煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀,進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥,需及時治療。

  6月-1歲前

  根據添加輔食的情況,如果喝奶還是比較多,稍微添加一些米糊的話,其實寶寶吸收的水分還是比較充足,因此額外補充的水分可以相對少些,如果寶寶以固體食物為主,食物比較幹燥,可以多加一些水。每次吃完後,給他喝一兩勺白開水,每次大約在15-30ML,一來有助於清潔寶寶口腔,二來,可以在寶寶味蕾發育的前期。讓他接觸淡淡的開水味,這對培養寶寶以後良好的飲水習慣很有幫助。

  溫馨提示: 寶寶的喝水量讓寶寶自己控制,尤其是1歲以後,寶寶可以自己拿杯子瞭,可以訓練他,培養寶寶及時喝水的習慣,其實喝水很多時候是出於習慣,如果是當你感到口渴瞭才喝水,那已經是缺水瞭。

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