夏季 準媽媽怎樣解決寶寶不愛喝水

  咳嗽、痰多——白開水+梨水、荸薺水

  如果寶寶有肺熱的癥狀,表現為咳嗽、有痰,可以煮些荸薺水給他喝。荸薺可以清火,梨水也有同樣功效。還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮,效果更好。

  便秘——白開水+白蘿卜水、青菜水

  寶寶便秘是一件很令媽媽頭疼的事情。除瞭請醫生做診斷治療外,還可以用食療來配合治療,比如讓寶寶吃些富含粗纖維的食物,多喝水。用白蘿卜煮水給寶寶喝也是一種輔助治療方法。因為白蘿卜有通氣、行氣的功效。還可以煮些青菜水讓寶寶喝。

  內熱——白開水+冬瓜水

  發現寶寶小便發黃、舌苔厚、大便幹,說明寶寶有內熱,這時候,可以用冬瓜煮水給寶寶喝,冬瓜可以清火、利尿。



  腹瀉、嘔吐——白開水+小米湯、蘋果水、胡蘿卜水

  脾胃弱是孩子的先天生理特點,這就決定瞭他們更容易患上腹瀉、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失,如果不能及時補充水分,就有可能造成寶寶脫水。

  寶寶腹瀉,一定要及時就醫,按醫生的處方給寶寶吃藥、喝白開水。此外,還可以自制些補水飲料給寶寶喝。小米湯、蘋果水和胡蘿卜水都有止瀉、健脾的作用,可以將這些食材加水煮湯給寶寶喝。

  解暑——白開水+西瓜水、酸梅湯

  夏天天氣炎熱,加上寶寶愛運動,所以出汗很多,比平時更容易流失水分,要特別註意經常給寶寶補充水分。每天讓寶寶多喝些溫涼的白開水,能迅速補充寶寶體內的水分,幫助身體散熱,調節體溫。另外,夏天寶寶的食欲不太好,可以煮些酸梅湯給寶寶喝,但不能喝冰鎮的。還可以給寶寶喝些常溫的西瓜水,可以利尿、解暑。

  脾胃不和——白開水+薏仁水、大米湯

  寶寶吃多瞭、吃雜瞭,引起消化不良,脾胃不和,這時除瞭服用調整脾胃的藥外,可以去超市買些薏仁,煮水給寶寶喝。薏仁有健脾、利濕的作用,對脾胃功能的恢復有好處。讓寶寶喝薏仁水既能補充水分,又能起到調理脾胃的輔助作用。另外,也可以給寶寶喝大米湯。

  感冒、發燒——白開水+鮮果汁、淡鹽水

  寶寶感冒、發燒,隨著體溫升高,身體會流失很多水分,所以一定要註意補水。不管是母乳喂養還是配方奶粉喂養,都盡量讓寶寶正常吃奶,因為奶裡面本身就含有水分。除此之外,要多給寶寶喝一些白開水,既能補充水分,又有助於退熱。

  溫馨提示:大一點的寶寶可以給他喝一些稀釋後的鮮果汁,因為鮮果汁裡含有豐富的維生素,有利於寶寶抵抗疾病。少量喝些淡鹽水,不僅可以補充水分,還可以起到殺菌作用。

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