促進寶寶生長發育強健骨骼哪些食品能幫忙?

  一、營養與生長發育的關系

  蛋白質與生長發育

  微量元素與生長發育:Zn、I、Cr、F、Se、Cu

  促進智力發育所必須的神經營養物質:血糖(葡萄糖);谷氨酸、酪氨酸、色氨酸;各種腦磷脂、鞘磷脂、糖脂、糖蛋白、脂蛋白;各種礦物質和維生素,尤其是B族維生素。

  二、促進生長發育的活性因子

  1、肌醇:促進生長發育,調節血脂,減肥,保護肝臟。



  2、藻藍蛋白:促進生長發育,延緩衰老,抑制肝臟瘤細胞,提高淋巴的細胞活性。

  3、牛磺酸,Fe,Zn,Ca

  4、生長因子

  三、具有促進生長發育作用的食物和保健食品

  食物

  1、富含蛋白質的食物:蛋類(如鵪鶉蛋),酸奶,牛初乳

  2、富含無機鹽與微量元素的食物:富含鐵,鈣,鋅的食物,如海帶,紫菜,牡蠣,肝臟,富鋅酵母,富鋅蛋。

  保健食品

  1、補充營養素類保健食品

  2、以螺旋藻、牛初乳為原料的保健食品

  3、促進消化吸收功能的保健食品

   溫馨提示:想要幫助寶寶促進腦部發育讓寶寶更加聰明可選用(奧納兒童深海魚油復合營養膠囊http://www.go9939.com/goods-247.html? source=9939-mh 它能促進孩子的腦部發育,無論是兒童還是成人都會喜歡它。它能當適的補充DHA可以增強記憶力,提升腦部蘊存資料和訊息傳遞的功能。 

         

 

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