寶寶的毛病多 父母育兒要選科學方法

  缺鋅的孩子身體差

  為什麼缺鋅的孩子總是生病呢?

  鋅對味覺有直接影響,所以孩子的味蕾出現問題就不愛吃飯,造成營養吸收不均衡,抵抗力差。惡性循環也直接導致孩子體質羸弱、免疫力低下、易生病。

  媽媽們需要註意,如果你的寶寶挑食、不愛吃飯,總是病病歪歪地,學校、幼兒園裡有個流感、鬧肚子準跑不瞭他,還反反復復不愛好,這一定是免疫力的問題,你的孩子很可能是缺鋅。有些傢長認為孩子“不吃飯所以個頭小”是缺鈣,結果一檢查卻是缺鋅。嚴重缺鋅的孩子,身高比同齡組的要低3-6厘米,體重輕2-3公斤,甚至會罹患營養性侏儒癥。

  媽媽不留心,寶寶就缺鋅

  寶寶缺鋅往往是因為父母造成的。最有可能引發孩子缺鋅的原因是挑食、偏食,而父母不當的食補方法與觀念,會影響寶寶對鋅的吸收。中國人的膳食結構和飲食習慣本身使得鋅元素在烹飪食物時易流失,而傢長們卻總是給孩子吃越來越精致的食物。這些不良的喂食習慣和不能及時發現孩子早期偏食的現象,都是父母的疏忽。



  正是因為以上原因,全國婦聯兒童工作部的《中國居民營養與健康現狀》調查顯示:我國兒童的缺鋅比例為39%,在被調查的31個省市自治區,60%兒童每日的鋅攝入量不足世界衛生組織(WHO)推薦量的一半。就是說:每2個中國兒童就有1個為缺鋅。

  現在孩子的成長已進入科學育兒階段,傢長們的育兒觀一定要隨著時代的發展而發展。

  鋅能有效提高兒童免疫力

  鋅參與40多種金屬酶的合成,與200多種酶的生物活性有關,參與免疫系統形成、穩定調節及維持機體正常免疫功能。今年2月,英國醫學期刊《科克倫圖書館》發表瞭來自印度醫學教育研究院米努·辛格(Meenu Singh)博士的最新研究結果:“補鋅預防感冒,連續補鋅5個月以上的兒童,很少得感冒。”在對既往健康的普通感冒患者出現流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24 小時內補充鋅制劑,可縮短病程和減輕病情,大多數患者在一周內就能康復。其他國際權威媒體也曾報道:“普通感冒至今還沒有什麼特別‘管事兒’的藥,對付感冒,補鋅可能是最好的治療手段。”補鋅可以將感冒病程從7天減少到4天,將咳嗽從5天減少到2天。世界衛生組織(WHO)/聯合國兒童基金會(unicef)也聯合推薦:補鋅可以縮短兒童腹瀉病程,連續10-14天補鋅可以降低兒童後來3個月內的腹瀉發病率。

  以上科學研究結果都一再證實,鋅可以提高孩子的免疫力,從而提升、激起抵抗疾病的能力。這下你可以放心瞭,孩子易得病,補鋅很有效。

  溫馨提示:從現代免疫學的角度來看,原來不是問題的問題,隨著研究不斷深入,也可能成為大問題。所以,養育孩子也需要與時俱進,讓你的孩子茁壯成長。

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