寶寶怎樣睡覺能夠變漂亮呢?

  睡出漂亮的頭型

  嬰兒在出生時頭骨是柔軟的,尚未完全骨化,各個骨片之間仍有成長空隙,有相當的可塑性。而且,寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部,當某一方位的骨片長 期承受整個頭部重量的壓力時,其生長的形狀就會受影響瞭。當寶寶逐漸長大後,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭型就不大會改變瞭。調整寶寶頭型的黃金時 期就是寶寶出生後的2個月內。如果2個月以後發現寶寶的頭型不對稱或者不好看瞭,在第3個月趕快調整還來得及。3個月以上的寶寶頭型就基本固定瞭,而到寶 寶在一周歲至一周歲半時,囟門會閉合,寶寶的頭形就定型瞭,很難再有所改變。

  以往中國爸媽習慣於讓寶寶采取仰臥睡姿,因此中國人的臉型 大多比較扁平,立體感不強。而且,仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱,形成偏頭。而西方人習慣於讓寶寶趴著睡,兩側臉頰長期受到壓迫,使臉型變得 輪廓鮮明。不過,爸媽還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,例如:有的寶寶顴骨較高,如果再讓他趴著睡的話,以後顴骨會更高,臉型反而變得不好看瞭,這樣 的寶寶采取左右側睡的方式比較合適,這樣不會造成顱骨扁平,不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓,可使頭型輪廓優美。如果寶寶的顴骨不太高,爸媽又屬於那 種比較扁平的臉型,若采取趴睡方式,就會使顴骨凸出來變得好看許多,但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。所以,顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。

  溫馨提示:采取俯臥睡姿也有一定風險,必須有專人看護,隨時註意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道阻塞。

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