寶寶斷奶後應該怎樣飲食呢?

  ● 斷奶並不意味著就不喝牛奶瞭。牛奶需要一直喝下去,即使過渡到正常飲食,1歲半以內的嬰兒,每天也應該喝300~500毫升牛奶。所以,這個月的嬰兒每天還應該喝500~600毫升的牛奶。

  ● 最省事的喂養方式是每日三餐都和大人一起吃,加兩次牛奶,可能的話,加兩次點心、水果,如果沒有這樣的時間,就把水果放在三餐主食以後。有母乳的,可在早起後、午睡前、晚睡前、夜間醒來時喂奶,盡量不在三餐前後喂,以免影響進餐。

  ● 這個月嬰兒可吃的蔬菜種類增多瞭,除瞭刺激性大的蔬菜,如辣椒、辣蘿卜,基本上都能吃,隻是要註意烹飪方法,盡量不給嬰兒吃油炸的菜肴。

  溫馨提示:隨著季節吃時令蔬菜是比較好的,尤其是在北方,反季菜都是大棚菜,營養價值不如大地菜。最好也隨著季節吃時令水果,但柿子、黑棗等不宜給嬰兒吃。

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