孕婦遠離電磁輻射對策

盡管現在傢電產品產生的電磁波對人類健康會造成很多的不良影響,但人們又不能完全不使用這些為生活帶來極大便利的產品,那麼就應該有技巧地避開電磁輻射的傷害。遠離傢電產品的電磁輻射有以下三個對策。

1、保持安全距離。

傢電用品所產生的電磁波無處不在,使用者必須非常小心。

孕婦使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。孕婦最好不要使用電熱毯。

孕婦應與烤箱、烤面包機保持70厘米以上的距離,與音響、電冰箱、電風扇保持1米以上的距離,與電視機、冷氣機、運作中的微波爐以及電熱器保持2米以上的距離。

研究顯示,手機在撥通、接聽瞬間產生的電磁波最強,因此這些時候最好盡量遠離人體。

電腦顯示器背面與兩側產生的電磁波都比正面要強,因此不宜過於接近電腦顯示器的背面和側面。孕婦要與電腦顯示器背面保持1米以上的距離,與電腦屏幕保持70厘米以上的距離,使用後必須立即遠離。

若屋外有輸電纜線通過,要盡量將床放在距離輸電纜線最遠的地方。

2、減少使用時間。

一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時,每小時需要離開電腦10分鐘,孕婦和孩童一周使用電腦的時間不應超過20小時。

手機每天通話不可超過30分鐘。

盡量少看電視,少打電動玩具,尤其是孕婦、兒童,如果看電視或打電玩時間過長,不僅會受電磁輻射,傷害眼睛,更會因此而減少活動量,有礙健康。

3、不使用電器產品的時候要拔掉電器產品的插頭。

當電器產品接上插頭時,即使沒有打開電源開關,仍有微量電流通過,也會產生微量電磁波。若在不使用電器時拔掉插頭,則可避免不必要的電磁波輻射,還可節省10%的電力。

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