孕期牙齦出血的辦法

解決孕期牙齦出血,預防是關鍵。保持良好的口腔衛生,定期進行預防性的牙齒護理:

1、換一個軟毛質地的兒童牙刷,兒童牙刷的刷頭較小,而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害,有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話,不妨選購電動牙刷,它能有效按摩牙齦,並減少六成左右的刷牙力度,令牙齦炎出血程度下降62%。

2、選擇含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超過1厘米,而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒,在使用前最好詢問醫生。

3、采用豎刷刷牙法,刷牙時要輕柔而徹底,不要用力過猛,太使勁會損害脆弱的牙齦,引起牙齦出血。

4、盡量每頓飯後都刷牙,最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到,一天也至少要刷兩次牙。

5、如果刷牙後有牙齦出血現象,可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

6、如果有孕吐惡心現象,並且還常常嘔吐,那就等惡心的癥狀過去1小時左右後再刷牙,因為胃裡的酸性物質會腐蝕牙齒,過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐後清新一下口氣,可以在牙齒上抹一些含氟牙膏,然後再漱口沖掉。

7、盡量少用牙簽。孕婦的牙周組織本就是脆弱,如果所用的牙簽質料太粗或者使用的方法不當,就容易對牙齦造成損傷,引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

7、註意均衡營養,補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C,除瞭在醫生的指導下服用維生素C片劑,飲食上也要多註意補充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。

8、如果是由於牙齦炎、牙周炎導致的出血,要在醫生指導下服用消炎藥,並遵醫囑復診,不能自己隨便停藥。

9、定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫,現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。一定要讓牙醫知道你已經懷孕瞭,並且要告訴你懷孕多久瞭。也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙,如果你已經患有牙齦疾病,可能你還需要去看更多次,因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。

孕期牙病最佳治療時間

孕期裡口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病灶限於小范圍,所以當牙齒出現不適的時候要及時就醫。嚴重的牙齦疾病和未經治療的蛀牙都和懷孕並發癥有關,所以,不要推遲去看牙醫的時間。最好在準備懷孕前,即使懷孕後在治療牙齒時接受局部麻醉,比如使用奴佛卡因,在整個懷孕期間都是安全的。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6個月)相對安全的時間治療。如果你需要使用抗生素,你可以選擇在孕期可安全使用的抗生素。

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