孕婦坐飛機註意事項

1、選擇靠近過道的座位,方便孕婦起身活動。

2、在飛機上每隔1小時走動一下,讓下肢血液循環暢通。也可定時做一些簡單的運動,如活動雙肢、轉轉腳踝。

3、孕婦容易饑餓,事先多準備一點食物。

4、穿寬松、柔軟的衣服,註意保暖。在背後放個小枕頭,以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。

5、在旅途中一旦發生產科急癥,如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊,應及時報告乘務員,請求幫助。

6、攝取充分的水分,在飛機提升飛行高度或機內溫度時,孕婦可能有脫水或惡心的反應。因此一定要攝取充足的水分。

7、孕媽媽準備易穿易脫得鞋子,也許在飛機航行的時候,你貪圖舒服而脫瞭鞋,但是在下飛機的時候卻發現雙腳浮腫而很難再將鞋穿上,另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此,再出門之前,一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。

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