孕婦看電視的禁忌

一、忌近距離看電視:孕婦距離電視機的距離應在2米以上。

二、忌連續長時間看電視:一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時,避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應註意。

三、忌室內空氣不流通。

四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目,這些節目會使孕婦情緒緊張,血液中出現一種特殊物質,通過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。

五、忌看電視睡得過晚:孕婦應當註意休息,保證充足睡眠,一般夜間應睡8—9小時。

六、忌飽食後看電視:飯後食物需要消化,看電視需要用腦,這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少,從而影響正常的消化、吸收功能,也不利於胎兒發育生長。

七、忌不良衛生習慣:如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大,胃腸蠕動受限,不利於食物的消化吸收,特別不利於膽汁排泄,易發膽道疾病。

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *