懷孕晚期有哪些註意事項?

  產前檢查

  在孕晚期,產前檢查是二周一次。除瞭監察胎兒的成長外,還檢查胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,決定你的分娩方式。

  藥物

  到瞭孕晚期,最令你頭疼的問題,可能是下肢的浮腫。其實,多數情況下並不需特殊治療,隻要註意休息就可以瞭。如果血壓偏高,就一定要在醫生指導下用藥,自己不要任意服用降壓藥物,以免造成不必要的危險。

  在懷孕的最後階段,雖然胎兒的情況已經穩定,藥物對於胎兒的影響不大,但你仍然需要避免病菌感染。

  走路

  大腹便便的你,走路時要保持平衡,註意安全,不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋,一定要穿後跟低而平穩的便鞋,以避免因身體重心不穩而摔倒。

  運動

  多走走,適當地做些產前孕婦體操,這對於自然分娩大有好處。

  ?外出

  避免在人多的地方出入。如必須外出是一定要有人陪同,並選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。 在孕晚期不宜出遠門,不要安排遠途旅行。

  飲食

  以少吃多餐為原則,盡量減少在外用餐,控制你的食量。

  衛生

  孕婦特別容易出汗,所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要註意洗浴安全,洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,保護好自己和胎兒。因為分泌物增多,所以孕婦每天要更換內褲。

  性生活

  在孕期的最後 6 至 8 個星期,應避免性生活,以免造成羊膜破裂,引起胎兒早產。

  工作

  如果你要長時間坐著工作,應該要註意墊高雙腳,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間後,要有適當休息,起來活動一下,或伸展一下你的四肢。要多喝水,有尿意時千萬不要憋尿。盡量減輕工作上的壓力,工作之餘可以練習分娩呼吸法,讓自己放松。

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