進行撫摸胎教的最佳時間

孕婦每晚睡覺前進行撫摸胎教最好。首先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生後的嬰兒那樣,每次持續5分鐘~10分鐘。但應註意手活動要輕柔,切忌粗暴。

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