3項內容自測胎兒健康

  瞭解胎兒在子宮內的安危情況可以通過胎兒監護儀、B超、生物化學等監測方法,但是這些都必須到醫療保健單位才能檢查。準媽媽如在妊娠期內能夠做好自我監測,也能隨時發現問題。所謂自我監測,就是準媽媽自己來監護胎兒在子宮內的生長情況,做自己腹內胎兒的監護人。

  自我監測的主要內容為、胎心及自我感覺等情況。   

  胎動是自我監測方法中的主要項目。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦於18-20周開始自覺胎動。每日胎動次數的多少與胎兒神經類型有關系。

  人的個體差異在胎兒期就已顯露出來,有的老實文靜,有的活潑好動,這既與先天神經類型有關,也與胎內外環境有關。正常情況下胎動多是好事,不但表明胎兒發育正常,而且也預示著出生後孩子的抓,握,爬,坐等各種動作將發展較快,但必須註意,孕婦的情緒過分緊張,極度疲勞,腹部的過重壓力等,都可使胎兒躁動不安,產生強烈的活動,這種反應是不好的征兆,它不但易引起流產早產,而且易出現胎兒畸形或給出生後嬰兒的行為帶來不良影響。   

  胎動自測法28周開始,應每周進行胎動計數1次;妊娠32-36周,應每周進行胎動計數2次;妊娠36周以後,應每天進行胎動計數3次。

  胎動計數方法,最好側臥位進行自數胎動次數,分早、中、晚3次,每次1小時,並將胎動次數記錄於表格內,3次數胎動數之和乘以4為12小時的胎動總數,胎動計數≥30次為正常。如發現胎動減少或與原來的胎動規律有悖,應及時去醫院進一步接受檢查和治療。   

  胎心監護法。妊娠28周以後每天聽2-3次,每次1-2分鐘。正常胎心規律而有力,似鐘表滴答聲,為120-160次/分,如果<120次/分或>160次/分時,可間隔10-20分重復聽1次,如果還不正常,提示胎兒宮內缺氧,若胎心率在異常范圍並伴有胎心律不規則,提示胎兒缺氧更嚴重。不過也得結合每個孕婦的基礎胎心率來看,若比基礎胎心率增減30次/分,雖然胎心率仍在正常范圍也應視為異常。一旦發現胎心率異常,應及時去醫院進一步接受檢查和治療。

  小貼士,一般胎兒背部所在一側胎心較響亮。

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