孕婦好睡姿有利於胎兒成長

核心提示:孕婦不良的睡姿不隻會影響到子宮的位置,而且會增加懷胎子宮對周圍組織及器官的壓迫,影響子宮和胎盤的血流量。你睡對瞭嗎?

  婦女有身孕以後,隨著月數的增加,肚子變得越來越大。睡覺的姿勢就成瞭問題。孕婦的睡姿其實對胎兒是有影響的。6–9個月時,孕婦不良的睡姿不隻會影響到子宮的位置,而且會增加懷胎子宮對周圍組織及器官的壓迫,影響子宮和胎盤的血流量。

  胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質互換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢料。胎盤血流量的充沛與否,對胎兒的發展發育至關重要。因此,醫學專傢對孕婦的睡姿進行瞭長期的臨床研究和實踐後證實:孕婦在懷胎期,出格是懷胎晚期,采納左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。

  一、左側臥位可以減輕增大的懷胎子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供應,給胎兒供給發展發育所需的營養物質。

  二、左側臥位可以減輕懷胎子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量,可使腎臟血流量增多,改進腦組織的血液供應,有利於制止和減輕懷胎高血壓綜合征的產生。

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