孕期能喝大麥茶?

核心提示:孕婦懷孕初期比較容易發燒,所以必須要補充大量的水分,而大麥茶含有大量維生素B1,對感冒的患者有好處。

  傳統清涼飲料——好喝又健康的大麥茶無疑是韓國人的至愛,既能調理腸胃、幫助消化,又能清熱解毒、美容減肥。快拋棄容易上癮的咖啡、可樂,花幾分鐘來煮一壺清新的大麥茶吧。

  孕婦懷孕初期比較容易發燒,所以必須要補充大量的水分。但是喝什麼樣的水呢?太燙的開水或者涼水對孕婦不太好,溫水更有利於孕婦的健康。多喝大麥茶的話,羊水會變得清澈和豐富。大麥茶還能幫助消化,一天喝6~8杯的話,利於新陳代謝。

  此外,因為大麥茶含有大量維生素B1,對感冒的患者也是有好處的。

  ●煮好喝的大麥茶的方法

  1.比起傢用飲水機裡的水,用礦泉水煮茶的效果更好。

  2.要想茶味更香,可以先將大麥炒熟再煮。

  3.煮大麥茶時加入少許食鹽,茶味會變得柔和,還能散發大麥茶獨特的香味。在開水裡加入炒熟的大麥,用中火煮,直至煮出茶色,然後加入少許食鹽。

  4.要想維持大麥茶的香味,在茶煮沸後馬上冷卻這點很重要。

  5.煮茶時和茶煮沸後的冷卻中都要一直蓋著茶壺蓋子,才能保持茶香味。

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