告訴你你怎樣正確的數胎動的麼?

  第一,胎動計數方法

  每天早、中、晚飯前或飯後,最好選擇固定的時間,在大致相同的情形下計數胎動。每次計錄1小時。在這1小時裡,不一定要躺著或穩穩地坐著,隻要能感覺到胎動,也可以在室內走動、聊天。但要避免因註意力不集中而漏數瞭胎動次數。把3次計數的數值相加,再乘4,就代表12小時的胎動數。

  第二,結果判斷

  (1)如果1小時內胎動數小於3次,就要註意瞭,可輕輕刺激一下,再接著記數1小時。如果仍然小於3次,就要向醫生咨詢或直接去看醫生。

  (2)如果計算出相當於12小時的胎動數小於30次,應引起註意,要繼續觀察。如果小於20次,就要向醫生詢問。

  (3)如果今天的胎動數和以前相比,減少30%以上,也應視為異常,要及時與醫生取得聯系。

  (4)連續計數2小時的胎動,如果少於10次,也需要向醫生咨詢。

  第三,胎兒踢一腳為一次胎動嗎?

  一次胎動是指胎兒一次連續的動作,而不是踢一腳或打一拳就算一次胎動。一次胎動計數不能反映胎兒的總體運動情況,有的胎兒可以很長時間處於安靜狀態,或運動幅度很小,孕婦不能清晰地感覺到胎動。胎動是孕婦對胎兒進行監測的可靠指標,可在早期發現胎兒異常情況。如果醫生認為胎動或胎心不好,會建議你做胎兒電子監護。

  第四,數胎動的註意事項

  1.胎動的強弱和次數,個體差異很大。有的12小時多達100次以上,有的隻有30~40次。但隻要胎動有規律,有節奏,變化曲線不大,都說明胎兒發育是正常的。

  溫馨提示:孕媽媽最好用左側臥位的姿勢,環境要安靜,思想要集中,心情要平靜,以確保測量的數據準確。

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