促進寶寶發育的方法都有哪些呢?

  (1)孕媽媽應做好環境胎教。

  多和大自然接觸。孕媽媽在大自然中欣賞到美麗景色的美好心情,呼吸的新鮮空氣,將通過胎盤傳遞給胎寶寶,促進胎寶寶大腦的發育。還有,胎寶寶大腦發育需要充足的氧氣,而大自然是最好的供氧場所。

  (2)營養對胎寶寶大腦發育的促進。

  懷孕3-6個月期間,孕媽媽應註意增加蛋白質、俗稱腦黃金的二十二碳六烯酸(DHA)和鐵、銅、碘、鋅等微量元素,及多種維生素的及時補給。如果胎寶寶長期營養不良,大腦、小腦或腦幹相當於正常嬰兒的3/4-1/2。因此,胎教時應特別註意胎寶寶生長發育時期對孕媽媽及時的營養供給。

  (3)準爸的按摩可以讓孕媽媽保持心情平靜。

  懷孕3個月後胎寶寶對外界可以微微感受到時,他就能感覺到你愛的按摩瞭,按摩對胎寶寶來說是非常舒服的。

  溫馨提示:準爸在給孕媽媽做按摩時,動作應盡量輕柔,胎寶寶隻喜歡溫柔的碰觸。按摩胎教除瞭利於胎寶寶和孕媽媽的生理和心理健康,按摩最大的好處就是可以增進夫妻感情。

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