教你懷孕期間出現的小問題應該怎樣解決

        與其說這是孕期激素變化作怪,倒不如說更多的是孕期壓力造成的,因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來等各種問題,這會導致孕婦的大腦經常不夠用。

  1.懷孕放屁

  在懷孕的生理反應中,最讓人不安的就是放屁。

  孕婦的屁比一般人多,而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大,食物經過胃腸道的時間長,產生的氣體也就會多些。

  解決辦法:註意飲食,少吃豆類和花椰菜,也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能,采取少食多餐的辦法,情況會有很大改善。

  2.懷孕嘔吐

  "晨吐"這個說法並不十分準確,因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短,而且這種情況經常在很不合適的場合出現。

  溫馨提示:每天晚上吃飯時,吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行,可以請醫生開一點低鐵的處方,這有防止嘔吐的作用。

  

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