孕婦多喝養血安胎湯有益健康

核心提示:養血安胎湯味道帶苦,孕婦(孕婦食品)若有習慣性流產,懷孕(懷孕食品)後食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象,不妨一試,此湯具有養血安胎作用

  養血安胎湯味道帶苦,孕婦(孕婦食品)若有習慣性流產,懷孕(懷孕食品)後食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象,不妨一試,此湯具有養血安胎作用。

  主料 芝麻雞1隻,薑2片,石蓮子、川續繼各12克,菟絲子、阿膠各18克。 輔料 鹽適量。

  制法 ①雞洗凈,放入滾水中煮3分鐘,取出放入燉盅內待用。

  ②石蓮子、川續繼、菟絲子放入煲湯袋中,同放瓦煲內,註入清水5杯煎30分鐘。

  ③將煎汁加入燉盅內,再放入薑片及阿膠,加盅蓋隔水燉3小時,下鹽調味即可趁熱食用。

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