孕媽咪何時能感覺到胎動?

  當準媽咪第一次感覺到胎兒在動的時候,那種從心底流露出的驚喜,真是一輩子難忘的回憶!其實,胎動不僅是胎兒在動而已,也是能顯示寶寶生命活力的重要指針,更是你們親子間特殊的溝通方式;這時,千萬不要忘記讓爸爸也一起參與,你們之間的奇妙互動!

  當你知道懷孕的那一天,也許還沒有深刻地感覺到,你即將當媽媽瞭!直到第一次聽到胎兒的心跳,第一次感覺到胎動,才愈來愈有真實感,一個小生命在你的子宮裡逐漸成長,你真的快要當媽媽瞭!根據研究,孕婦自己在傢裡測量胎動,確實可以降低胎死腹中的機率,在此提供準媽咪DIY記錄胎動的方法。

  孕媽咪何時能感覺到胎動?

  事實上,在胎兒形成之初,胎動就已經存在瞭,不過,因為胎兒還太小,再加上有羊水的阻隔,媽媽通常感覺不到;直到懷孕16~20周,孕婦可以第一次感覺到胎動,而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。

  胎動在剛開始時並不明顯,但之後卻會愈來愈明顯且頻繁,有的時候,甚至可以直接看到媽媽的肚皮局部隆起,因為寶寶興奮地一陣拳打腳踢,震動瞭好幾下,也讓爸爸和媽媽好奇地想:“寶寶在高興什麼啊?”;直到胎兒將近足月時,胎動變得愈來愈少,因為此時胎兒的體型增大、羊水量減少,使得子宮內的空間相對地變小,胎動也就自然地減少。

  胎動是什麼樣的感覺?

  每一位孕媽咪的狀況不同,對胎動的感覺也不同,有的孕婦形容胎動就像小球在肚子裡面滾動;有的則感覺像是腸子在蠕動;也有奇妙的說法,是好象氣泡的運動;更有趣的則形容,像蝴蝶在肚裡閃過……。你呢?你的胎動是什麼樣的感覺呢

  胎動的頻率

  胎動是寶寶健康的指針,平均一天的正常胎動次數,由懷孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月時,會減少至282次,不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。

  至於何時是胎動最活躍的時候?就是當媽媽吃完飯後,血糖升高,胎兒的心情愉快,心跳速率加快時的這段時間,而晚餐過後更是胎動最頻繁的時候。

  胎兒的行為狀態

  胎動指的是胎兒的主動性運動,呼吸、張嘴運動、翻滾運動等,如果是被動性的運動,像受到母親咳嗽、呼吸等動作影響所產生的,就不算是胎動,不過,胎兒就如新生兒一般,大多處於睡眠狀態。胎動可分為睡眠和清醒兩個時期。

  睡眠時:又可分為安靜睡眠期和活動睡眠期。

  ●安靜睡眠期:利用超音波即可觀察得到,胎兒處於完全睡眠的狀態,對於外界的刺激或聲音,都沒有明顯的反應,因為不容易被吵醒,此時幾乎沒有胎動產生。

  ●活動睡眠期:有各種不自主的運動,如手腳運動、翻滾等,寶寶的心跳也會有加速的現象,容易感受到外來的刺激。如果此時,準媽咪稍微變換一下姿勢,寶寶就可能會被驚動而醒來。

  清醒時:胎兒全身性和各部位的運動,例如:肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動等。

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