準媽媽的文化修養對胎兒的發育有影響

 

  準媽媽是胎教的主角

  朵朵媽推開傢門發現傢裡來客人瞭,原來是當婦產科醫生的表姐李茜來瞭。這陣子因為胎教的事情,他們小兩口沒少麻煩她,所以朵朵媽對李茜很是熱情。

  李茜問朵朵媽:“寶寶的胎教進行得怎麼樣啦?”

  朵朵媽說:“正在進行中,計劃都是朵朵爸制訂的,我隻管執行。呵呵。.”

  李茜認真地提醒朵朵媽:“媽媽才是胎教的主角,像你這樣被動,胎教的效果會大打折扣的。 ”

  準媽媽的求知欲很重要

  有人認為,懷孕後變得懶散是孕婦的特性,不用管,隨它去好瞭。其實,這是胎教學說的一大忌。

  胎兒能夠感知準媽媽的思想。如果準媽媽能夠在孕期始終保持旺盛的求知欲,就會促使胎兒不斷接受刺激,促進大腦神經和細胞的發育。反之,如果準媽媽在孕期既不思考也不學習,胎兒也會深受感染,變得懶惰起來,這對於胎兒的大腦發育極為不利。

  因此,準媽媽懷孕後要從自己做起,在生活中註意觀察,勤於動腦,把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎兒;在工作上積極進取,勇於探索,努力創造出第一流的成績。

  準媽媽在孕期要始終保持強烈的求知欲和好學心,要擁有濃厚的生活情趣,充分調動自己的思維能力,凡事都要問個為什麼,不斷探索新的問題,給予胎兒良好的教育的刺激。對於不理解的問題,準媽媽可以到圖書館查閱資料或請教有關專傢。

  準媽媽熟睡有利於胎兒發育

  懷孕後,準媽媽的睡眠質量很重要,因為準媽媽腹中的胎兒也會睡覺,如果準媽媽的睡眠姿勢不正確,恐怕就會影響睡眠的質量。

  準媽媽和胎兒的睡眠姿勢因人而異,一般認為,準媽媽睡眠時應左側臥,即左邊向下,腿部稍微彎曲,這樣不僅容易入眠,胎兒也不會動得太厲害。懷孕時期,準媽媽如果能有優質的睡眠,腦部的腦下垂體在睡眠時會分泌出成長激素,是胎兒成長不可或缺的物質。

  此外,成長激素能夠幫助準媽媽迅速消除身心疲勞。不少準媽媽在懷孕前睡眠不好,但懷孕後反而變得比較容易入眠。這是因為釋放出瞭所需的激素,準媽媽身體內部自然而然發生瞭變化。

  胎教百味屋

  丈夫可以潑點“冷水”

  研究證明,胎兒是在睡眠中長大的,胎兒需要更長時間的睡眠和休息。當懷孕的妻子過分熱衷於某件事時,丈夫不能袖手旁觀,要適時制止,在時間上為妻子把握好尺度,並隨時提醒妻子註意胎兒的感覺。如果發現胎兒煩躁,應立即讓妻子停止胎教。如果一味刺激胎兒,使胎兒得不到很好的休息,勢必會影響胎兒的生長發育。

  準媽媽生活方式影響胎兒發育

  準媽媽的生活方式對胎兒有很大影響,不少準媽媽不註意自己孕期的生活方式,與其等到嬰兒出生後才後悔,還不如在胎兒期改變一下準媽媽的生活方式。準媽媽的生活方式包含很多內容,例如飲食、運動、作息、傢務等。

  很多準媽媽在懷孕時經常吃得過飽,認為要將胎兒的那份食物一起吃下肚,但是又怕動到胎氣,盡量保持不動的姿勢。而現代傢庭設備齊全,準媽媽做傢務事所消耗的熱量越來越少,結果導致準媽媽不知不覺地胖起來,出現體重增長太快、太多的問題。

  這個時期準媽媽需要找一些可以稍微活動身體的事情來做。例如,每天擦拭廚房, 保持廚房的清潔;常常更換床單。準媽媽的活動可以刺激胎兒的皮膚感覺,幫助胎兒腦部發育。如果天氣好的話,準媽媽可以每天散步1 次,將氧氣送抵胎兒的腦部。這樣不僅可以穩定自己的情緒,也可以借機與胎兒說話。

  生命的存在與孕育是大自然運轉的一種方式,人體最好能配合外界的自然規律生活。不少人以為子宮內部黝黑,應該沒有白天黑夜之分,胎兒是否瞭解生活的規律呢?其實,胎兒可以透過準媽媽感覺到白天與黑夜。但是,日出而作、日落而息的生活方式對現代人來說似乎難以實現。不過,準媽媽至少要保證不熬夜,夜貓型的準媽媽會生出夜貓型的孩子。

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