女人的特殊時期與咖啡

核心提示:

如果光是喝咖啡的話,女性的懷孕機率會不會降低呢?

  如果光是喝咖啡的話,女性的懷孕機率會不會降低呢?

  多項大規模的嚴謹研究傾向於主張,咖啡因本身對於女性的懷孕機率並沒有影響,但是可能加強瞭其它因素(如抽煙、喝酒)的影響程度。在丹麥的一項研究中,受試的婦女每天至少喝八杯咖啡,結果發現影響懷孕機率的是抽煙與否,喝不喝咖啡倒在其次。

  懷孕可以喝咖啡嗎?

  如果女性懷瞭身孕的話,咖啡會不會影響胎兒?這個議題同樣也引起廣泛的關註與爭論。

  一項研究針對每天喝一到兩杯咖啡的懷孕婦女,看看咖啡對幼兒發展有何影響。經過七年的追蹤,結果並無法證明咖啡因對嬰兒的出生重量、身長,或是日後的智力發展有所影響。

  咖啡會導致流產嗎?



  根據研究證明,咖啡因會造成臍動脈阻力增加。這意味著臍動脈的血流量減少,胎兒的養分和氧氣的供應可能就會受影響。這項發現可以解釋咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或是孕婦的流產。

  一項研究指出,孕婦每日咖啡因的攝取量高於450毫克的話,產下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內的孕婦飲用咖啡,會增加流產的機會,最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之後,嬰兒猝死的機率也會因而降低。

  小心寶寶喝到“咖啡母乳”

  對於哺喂母乳的母親,喝咖啡恐怕更要有所節制。咖啡因會進入乳汁中,如果媽媽喝太多咖啡的話,寶寶恐怕會喝到“咖啡母乳”。

  許多食物對健康的影響都是“量”的問題,而不是“質”的問題。維他命攝取過量也會中毒,何況是咖啡因?

  另一方面,這些研究雖然無法證明咖啡因對孕婦有負面影響,也不能說明咖啡對孕婦有什么正面價值,充其量隻能說咖啡是一種“必要之惡”,真的想喝還是可以喝,毋需為瞭懷孕就硬是一滴不沾,但並不適合無限量暢飲。

  一項研究指出,孕婦每日咖啡因的攝取量高於450毫克的話,產下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內的孕婦飲用咖啡,會增加流產的機會,最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之後,嬰兒猝死的機率也會因而降低。

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