預產期,產婦擔心什麼問題

  預產期快到瞭,孩子就要降臨瞭,對產婦和她的傢人來說這是件天大的喜事,但與此同時,緊張的氣氛依然沒有消除,因為,在真正的“勝利”沒有到來之前,仍然馬虎不得。因此,如何走好妊娠這最後一段路程,避免意外發生,不僅需要配合醫護人員的工作,更要做好一些自我護理。

  那麼,在妊娠晚期,孕婦還應該註意哪些方面的問題,會出現哪些反應……廣東省婦幼保健院產科主任趙少飛一一為您作答。

  一、孕晚期的飲食

  在妊娠最後3個月裡,胎兒長得快,需要充足營養,所以此時孕婦的飲食原則是:

  1、不要偏食、不要限制飲食;

  2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物;

  3、多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。

  另外,廣州的孕婦喜歡喝湯,但不要把營養的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。

  值得註意的是,有些孕婦害怕自己吃得過多,胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比,1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常,而對於1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大於2.5公斤小於4公斤都是正常的范圍。

  二、胎動的監測

  進入孕晚期後,胎動強度會逐漸減弱,但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識,生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生瞭焦慮,而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。

  專傢表示,孕婦應該註意的是胎動次數,而不是胎動的強弱。因為在晚期,孩子個頭長大瞭,肢體隻能彎曲,子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動瞭,因此,胎動減弱是正常現象。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次,少於5次就不正常瞭。

  孕婦應該在安靜的環境下,放松地感覺胎動。當然,孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候,有條件的話,可以在懷孕36周後一周1次定期做胎心監護。

  三、見紅的判斷

  有一些孕婦,發現自己的內褲有血跡,以為要生瞭,一傢人立即全部趕到醫院來,結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆,一般12-48小時就應該臨產,但如果流出來的血是鮮紅的,流量超過月經量則屬異常。

  由此可見,即使見瞭紅,無宮縮、無破水,不一定急於到醫院。

  四、破水後的處理

  陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物,如會流出少量的水,內褲濕瞭巴掌大一塊,這種情況往往不是破水。

  真正的破水像流水一樣,活動以後流量更多,這個時候應該立即去醫院。破水後,第一次生產的初產婦,無腹痛、無流血可以打車到醫院。而經產婦要盡量平躺著,抬高臀部,有必要最好叫救護車。

  五、肚子痛,真假臨產

  孕婦到瞭肚子痛的時候,就以為要臨產瞭。一些孕婦子宮收縮,肚子痛瞭10分鐘,在床上休息後疼痛又緩解瞭,肚子也變軟,這就不叫臨產,叫假性臨產。

  一般產婦感覺肚子發硬,子宮有規律地收縮,每10分鐘1-2次,才叫臨產。但不同的孕婦會有不同的反應,這是因為有些產婦38周臨產,有人卻直到42周才臨產,這與孕婦自身分泌的催產素和敏感性有關,初產婦從臨產到胎兒娩出,平均時間是10小時左右。

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