準媽媽,你相信胎夢嗎?

  其實,無論古今,東西方都有一些有關胎夢的說法,對於盼望嬰兒誕生的傢人來說,這些夢都是有一定的意義。

  胎夢,你信嗎?

  一個月前,新婚的戴敏夢到與一個漂亮可愛的小女孩一起玩耍,當時並沒在意,但沒過幾天,她就被確定懷孕瞭,於是,遇到人,她便會講起自己這個“特準”的胎夢……

  與戴敏不同的是,懷孕3個月的小珍卻在為自己某天晚上做的噩夢而擔心,她夢到生出的寶寶雖然可愛,但左手卻有6個手指,盡管傢人都安慰小珍“這隻是個夢”,但小珍仍很擔心,怕生出的寶寶是畸形……

  許多孕婦都有過胎夢,盡管不少人都表示那隻是個夢,不能當真,但也有不少人承認,清晰的夢境的確給瞭自己不少心理暗示,既有好也有壞。

  夢如同人的身影一般,既平常又神秘,既虛無又牽扯現實。因為對未知的東西都有一種好奇和畏懼,所以對夢,很多人都有一種說不清道不明的感覺。

  專傢

  心理專傢分析,夢是人某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動,是協調人體心理平衡的一種方式,特別是對人的活動、情緒和認識活動有較明顯的作用。正常的夢境活動,是保證肌體正常活力的重要因素之一。孕婦及其傢人做到與胎兒有關的夢可以看作是睡眠狀態下某種心理活動的延續,表示他們想達成某種願望,比如想要男孩或是女孩,希望孩子健康等等。不要把胎夢看得過於神秘,迷信胎夢的內容反而會對孕婦的心理產生不好的影響。比如假孕現象,就是因為過分擔心自己懷孕或是過分擔心自己不能懷孕,而使心理對生理產生瞭影響。

  日有所思,夜有所夢,懷有美好憧憬的孕婦夢到未來寶寶是很正常的事。但是,有的孕婦常常因做夢過多影響瞭睡眠,白天精神不佳,有時還做些驚恐、嚇人的噩夢,則對自己和胎兒都不利。

  孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負擔是正常的。諸如?也有的孕婦顧慮胎兒是否健康,會不會有發育異常或畸形,特別是有的孕婦在懷孕過程中,因得過感冒等疾病或服用過藥物以後,更是疑慮藥物對胎兒有影響,因此總會夢到胎兒不健康。

  也有的孕婦,在懷孕以後身體不適體力欠佳,常常擔心自己能否承受得瞭妊娠的負擔,擔心分娩時能否順利,會不會發生難產或意外。各種各樣的精神壓抑或心理障礙,都使孕婦百思不得其解,造成瞭失眠、多夢甚至做噩夢。

  好夢伴好“孕”

  專傢強調,孕婦很容易疲勞,休息和睡眠可以使細胞能量得以補充,避免疲倦、恢復體力。好的睡眠,有助於孕婦緩解精神壓力,增強孕婦神經系統和免疫系統的功能,也可降低孕婦產後患抑鬱癥的幾率。因此,除每晚8小時睡眠外,孕婦還應該在白天至少有1個小時的休息時間。但同時也要註意,要是每天的睡眠時間過長,就會讓體重增加過多,也會增加孕期疾病的發生。

  如果孕婦出現夢多、做噩夢,白天精神不佳,並且因為夢境而產生心理負擔,就對孕婦本人和胎兒產生不好的影響,而唯一有效的辦法,就是放松身心,正確對待那些不必要的顧慮,消除那些不必要的精神負擔,不必把胎夢看得那麼神秘,有什麼思想疑慮和心理負擔應找醫生咨詢或治療,使身心處於健康狀態,愉快地度過孕期。

  年輕的媽媽們,如果我問你:“你做過夢嗎?”你一定會笑著說:“誰沒做過夢呢?!”

  可是我如果再問你:“你知道你做的夢是什麼意思嗎?你知道通過分析你所做的夢,還能幫助你做好孕期保健嗎?”你就不一定能回答上來瞭吧!

  對於夢到底是怎麼回事,有很多的說法。我國傳統的夢觀是“日有所思,夜有所夢”,這話不無道理。可是,不僅如此,如果你對夢擅於分析的話,夢還是對我們的一種非常善良、友好的幫助和提醒呢!

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