準媽媽預防早產之必讀

  近些年來,早產在經濟發達的國傢及地區,沒有減少的情形,反而有上升的趨勢。

  十月懷胎,一朝分娩,每個懷孕的準媽媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界。但是,有的小寶寶尚未足月,就提前來報到瞭。這種現象,在醫學上稱為早產。

  早產是指妊娠在滿28~37足周之間(196~258天)結束者。據文獻報道,早產占分娩數的5%~15%。早產是新生兒出生後最常見的死亡及致病原因之一。

  易致早產的因素 感染 絨毛膜羊膜感染,是早產的重要原因。感染的來源是宮頸、陰道的微生物,部分來自宮內感染。感染也是導致胎膜早破的重要因素,早產常與胎膜早破合並存在。

  子宮過度膨脹

  助孕技術的發展,使多胞胎出生率增加。而雙胞胎或多胎妊娠,羊水過多可使宮腔內壓力增高,提早臨產而發生早產。

  子宮頸口關閉不全

  孕中期時,宮頸口被動擴張,羊膜囊向頸管膨出,因張力改變以致胎膜破裂,發生胎膜早破而致早產。

  子宮發育不全

  子宮畸形均因子宮發育不良而導致晚期流產或早產。

  另外,早產還與妊娠並發癥、妊娠合並癥、孕期勞累顛簸、內分泌紊亂、吸煙、飲酒、吸毒等密切相關。

  預防行在先

  預防早產,應在孕前就與醫生密切配合,找出導致早產的危險因素;孕期定期進行產前檢查,評估是否有早產傾向,以便盡早發現問題,采取應對措施。孕婦本身的參與是預防早產的關鍵,因此建議:

  治療生殖道感染

  患有生殖道感染疾病時,應該及時請醫生診治。

  避免勞累和外來刺激

  孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部;走路,特別是上、下臺階時,一定要註意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性生活。

  保持良好生活狀態

  懷孕期間,孕婦要註意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間;孕婦心理壓力越大,早產發生率越高,特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關系密切。因此,孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養,孕晚期應多臥床休息,並采取左側臥位,減少宮腔內向宮頸口的壓力。

  關註自己的健康

  如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合並癥,應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦,定要遵醫囑,積極做好自己孕期的保健工作,及時發現異常,並盡早就醫。

  必要時的處理

  前次妊娠因子宮頸松弛而早產者,於孕16~20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環紮術。

  Tips

  認識早產的征兆,如有未滿孕周“見紅”並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現,應及時與醫生取得聯系,盡早去醫院接受檢查。

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