心情愉悅 孕早期最好的胎教方式

     準媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育,準媽媽在懷孕早期的不愉快心情,會對胎寶寶造成巨大的影響。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

  怡情胎教

  此時是胚胎腭部發育關鍵時期,導致胚胎的發育異常和新生兒腭裂或唇裂的原因之一,就是準媽媽長期情緒過度不安或焦慮。因此,準媽媽保持豁達和輕松的心情,是保證寶寶健康的基礎。

  你和寶寶的神經系統雖然沒有直接聯系,但有血液物質及內分泌的交流,你的情緒變化會引起某些化學物質的變化。當準媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時,會使血中的內分泌激素濃度改變,胎兒會立即感受到,表現不安和胎動增加。而且,胎寶寶也是有記憶的,他(她)對外界有意識的激動行為,感知體驗,將會長期保留在記憶中,直到出生後,隻有保持愉快、平和、穩定的心態,才能為胎兒大腦的全面發展提供有利基礎,才能促進胎兒記憶的發展。因此,始終保持平和、寧靜、愉快和充滿愛的心理,是整個本月胎教計劃的主要內容。

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