產後24小時自我護理-多多喝水

  如果是順產產婦,那麼下瞭產床後可要多多地喝水喲。

  因為在生產過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,使得膀胱麻痹以及產後腹壁肌肉松弛,而排不出尿。而膀胱過度充盈會影響子宮的收縮,也會導致產後出血。

  此外,由於產程中失血,以及進食過少也會導致體液丟失,因此要註意多喝水補液。

  一般來說,媽媽在順產後4~6小時內就可以自己小便瞭,但是由於外陰創傷,媽媽懼怕疼痛而不敢用力排尿,極易導致尿瀦留。一旦發生瞭尿瀦留或尿不徹底,則可能讓細菌侵入,引發尿路感染。如果在分娩6~8小時後甚至在月子中,仍然不能正常地將尿液排出,並且膀胱還有飽脹的感覺,那麼,你就可能已經患上尿瀦留瞭。

  因此,盡快排第一次小便很重要。除瞭多喝水,還有一些輔助方法:

  聽流水聲。利用條件反射解除排尿抑制,使病人產生尿意,促使排尿。

  熱水治療法。可用溫水沖洗外陰;也可以用開水熏下身,讓水汽充分熏到會陰部,註意要保持身體不接觸水,以免燙傷;或者可在下腹正中放熱水袋刺激膀胱收縮。這些方法都可以促進膀胱肌肉的收縮,有利於排尿。

  總之,產後6~8小時是最易出狀況的時間,如果怎麼都尿不出,就得找大夫幫忙瞭。

`;Q

Comments are closed.