孕期營養豐富 對寶寶是福是禍

    準媽媽營養過猶不及許多準媽媽一旦發現自己懷孕後,就開始擔心自己是否缺這缺那,擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來,隻要是對胎兒有幫助的東西,都應該盡量的吃,這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實,有些營養補充太多也不好。    那麼,一些營養過量,會帶來什麼樣的不良後果呢?

    維生素過量

    孕婦若每天服用超過一萬單位(i.u.)的維生素a,則有1/4機會造成胎兒畸形,如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形,另外有1/4機會造成智障。若維生素d補充過多(每日超過15毫克),容易造成孕婦的軟組織的鈣化。

    補鋅過量

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