孕18周:胎兒的“分期保護”

  每位孕婦都十分珍愛自己腹中的胎兒,想方設法保護其健康成長。可是,由於整個孕期長達280天,對胎兒造成危害的可能因素又很多,孕婦們往往不知由何入手。下面介紹一種比較簡便又實用的胎兒分段保健法。

  

  胎兒的“分期保護”

  初期保護的重點是防流產防畸胎。妊娠期內的前3個月為妊娠早期,即初期,對胎兒保護的重點是防流產和防畸胎。流產的預防在於防止跌跤,不幹重體力活兒,特別是挑、抬、扛、提重物,更不要擠壓腹部,不做劇烈運動。性生活應格外謹慎,最好暫時中止。若出現陰道流血、腰痛、小腹痛應及早就醫,但切忌濫用藥物盲目保胎,對自然流產(無明顯誘因而發生的)應采取任其自然的態度。

  防畸胎的主要措施,不隨便做放射治療,不密切接觸農藥等有害有毒物質,認真做好病毒性感染的預防,尤其是風疹、巨細胞病毒、乙型肝炎疾病的預防。

  中期保護的重點是合理營養。妊娠第4~7個月為妊娠中期,胎兒相對比較安全,正處於旺盛生長發育階段,要求提供充足、齊全的各種營養素。因此,要求孕婦吃得越雜越好,特別要保證優質蛋白、糖、維生素和礦物質的供給,動物肉、蛋類、魚類、乳類、大豆制品、新鮮蔬菜、水果不可缺少。優質蛋白每日不應低於80~100克,鈣、鐵等礦物質和微量元素更不能缺少,孕婦對它們的需要量顯著多於一般人。

  晚期保護的重點是定期進行產前檢查,及時發現妊娠並發癥和胎位不正。妊娠後3個月為妊娠晚期,是孕期的"多事之秋",也是保護胎兒的重點時期。妊娠中毒癥、前置胎盤和胎盤早剝對孕婦及胎兒健康危害極大,是妊娠晚期胎兒死亡和孕婦早產的主要原因。因此,必須認真預防。及早發現問題的有效措施是定期進行產前檢查,若發現異常則應立即就醫。胎位不正是難產的重要原因之一,但如能及早發現並進行矯正,常可化險為夷。所以,妊娠晚期要重視胎位的檢查。另外,常測胎心音和胎動狀況,可以瞭解胎兒的健康狀況並知其安危,因此,孕婦傢屬應該學會正確觀測,發現異常要及時向醫生報告。

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