孕媽哪些壞習慣毀掉寶寶一生健康

    不久前,她去醫院孕檢,醫生提醒她:孕期不能毫無節制地吃辣。因為辣椒中含有麻木神經的物質,會對寶寶的神經造成影響。她這才改掉瞭瘋狂吃辣的壞習慣。

    豆豆媽想說,其實孕媽咪在孕前養成的很多飲食或者行為習慣都會危害寶寶的健康。下面,一起聽聽專傢的詳細解答吧。

    一、飲食篇

    1、常喝冷飲或吃冰品

    豆豆媽提醒:喝下冰冷的飲品,會覺得肚子怪怪的時候,其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮,而是食品溫度低,吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示,當孕婦的手觸碰冰塊時,子宮的血管會收縮,相對胎兒的血液循環就會不好,影響其成長。因此,孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品,至於冷飲,隻要放在室溫,溫度超過攝氏10℃以上即可。

    2、過量吃辣

    豆豆媽提醒:吃辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質,會對寶寶的神經造成影響,所以孕媽咪們在食用辣椒時,一定要註意不可以吃到讓口腔發麻,適量的食用即可。在吃辣椒時,隻要掌握口腔是否感到麻木的原則,孕婦們就能安心吃辣瞭。

    3、常吃木瓜、蘆薈

    豆豆媽提醒:中含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國傢,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈,目前有對動物進行過實驗,研究發現蘆薈對於動物,會造成流產的結果,所以懷孕的媽媽們,還是少吃為妙。

    5、喝酒或抽煙

    豆豆媽提醒:若在懷孕後的前三個月抽煙,可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話,寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

    懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段,許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響,對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害,有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。

    6、喝中將湯

    豆豆媽提醒:湯藥性溫補,主要是讓女性通經,緩解不適癥狀。依照中醫說法,懷孕時期火氣較大,此時喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣,有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用,依照臺灣津村順天堂公司的說法,懷孕期間服用中將湯,對胎兒並無不良影響,但懷孕後會有體質改變的現象,故確認懷孕後,建議停喝中將湯。

    7、咳嗽吃川貝枇杷膏

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