妊娠反應會影響胎寶寶的智力發展

  準媽媽懷孕3個月前後,是胎寶寶智力發展的關鍵時期,而且心、腦、口、牙、耳、腭等器官的分化,均在3個月內形成,因此,妊娠3個月是胎兒的營養關鍵期。然而,有半數以上的準媽媽在妊娠6?12周時,會出現程度不等的妊娠反應,如食欲不振、挑食、惡心、嘔吐等。在妊娠反應的影響下,一些孕婦常出現機體營養失衡,面黃肌瘦,體重急劇下降等營養不良癥狀,以至影響到胎兒的營養狀況。

  妊娠反應是正常的妊娠生理現象,一般孕婦往往不需治療而自愈。但從優生角度說,妊娠反應會對優生存在潛在危害。因此,要盡量減免妊娠反應對優生造成的不良影響。

  具體來說,準媽媽要放松心情,不要過多考慮妊娠反應問題。白天多做戶外活動,分散自己的註意力,有助於減輕妊娠反應的嚴重程度;日常飲食可采用少吃多餐的辦法,吃瞭吐、吐瞭還要吃。註意多吃一些對胎兒發育特別是大腦發育有益的食物,如蛋、魚、肉、牛奶、動物肝臟、豆制品、核桃、開心果、海帶、牡蠣以及蔬菜水果等,以確保胎兒對蛋白質、維生素、無機鹽等各種營養素的充分攝入;如妊娠反應嚴重可考慮就醫。

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