胎兒常做保健有利生長發育

  胎兒的生長發育與母親的健康狀況是息息相關的。母親身體健康、營養、精神狀況和生活方式,都直接影響著胎兒的健康。胎兒在母親子宮內生長280天以後,才算成熟出生。

  在懷孕頭2個月內,受精卵逐漸發育成胎體,形成瞭器官的基礎。2個月末可看出人的模樣,有眼、鼻、嘴唇、手腕、腳掌和手指等。首先發育的是鼻子,顯得特別大,此時胎兒身長2~3厘米。第3個月胎兒的頭部特別大,已能確定性別,身長約9厘米。第4個月,臉部已形成,出現頭發,臀部積有脂肪,孕婦已能感覺胎動。這時候,作產前檢查時,可以聽到胎兒的心跳。第5個月,體格發育趨向出生時的狀態,身長25厘米。牙的生長並不是在出生以後,而是在胎兒期第4~5個月起就開始牙的骨化,這為全部牙的生長準備瞭條件。嬰兒出生的早晚與胎兒期母子營養好壞等情況有關。第6~7個月,皮下脂肪逐漸增加,面像老人。這時候如果早產,也可能存活,但存活率很低。從8個月起,身體由於皮下脂肪積累而變寬,皮色光澤,胎毛開始脫落,趨向於成熟兒。第9個月,體重顯著增加,脂肪豐滿,具有新生兒的外貌特點。由於胎兒迅速成長,需要母親供給更多營養。根據胎兒的生理變化,胎兒期的保健應註意以下幾點:

  1.胎兒保健從受孕開始就必須重視,孕婦應註意妊娠期衛生和營養。生活有規律,心情要舒暢,勞逸要適宜。有充足的睡眠和休息,經常洗澡、勤換內衣,服裝要寬大,註意乳房衛生。同時,在妊娠頭3個月或末2個月期間應避免性生活。

  2.加強營養,合理安排。孕婦必須註意全面營養,尤其在孕末期多吃含蛋白質、維生素豐富的食品,但也要適當,不宜吃過多脂肪。如果胎兒過大,尤其是第一胎,容易造成分娩困難。要少吃或不吃刺激性食物,如濃茶、咖啡、辣椒等。

  3.妊娠期不濫用藥物,不接觸有毒有害化學物,避免放射線,積極預防病毒感染性疾病,尤其是懷孕頭3個月更需要預防風疹病毒感染。孕婦有病,需要用藥時,必須在醫生指導下進行。特別是在懷孕3個月內,醫生用藥需持慎重的態度,孕婦不要擅自服藥。

  4.定期進行產前檢查是保證胎兒健康生長必不可少的措施。通過定期檢查,可及時判明母子健康狀況,及時進行衛生和營養指導,防止和糾正母(子)妊娠期(胎兒期)疾病,確保胎兒正常出生。



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