生男寶寶食譜

核心提示:準備懷孕的媽媽們,如果想生男孩,那麼就開始調整自身的飲食結構吧。媽媽們可以通過飲食來改變身體狀態,從而達到所需的目的。小編在此推薦兩道生男寶寶的健康食譜,媽媽們還等什麼!快來吧。

  食譜一:蟲草鴨湯

  材料:鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

  制作方法:

  1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

  2、冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。

  3、將步驟2以大火燒開後,再轉小火燉至鴨肉熟爛,最後加鹽調味熄火。

  食譜二:紅槽雞

  材料:雞腿2隻、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。

  制作方法:

  1、薑洗凈,切片,雞腿剔去骨頭,洗凈拭幹,以棉線捆卷紮緊。

  2、起油鍋,下薑片爆香,接著下紅糟炒酥。

  3、將步驟1和2的材料盛入鍋內,再加1/2碗水和調味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。

  4、等到涼卻,將雞肉取出,拆出棉線切片,再將汁液淋上即可。

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *