保護孕力 做好五件事

現如今,越來越多的年輕夫婦走入瞭不孕不育的怪圈。其實,絕大部分的不孕不育並不是基因所致,而是不良的生活習慣所致。想要保護孕力,女性一定要做好以下六件事:

1.不要經常清洗下身

有些女性非常愛幹凈,每逢洗澡時,都要用清洗液對私密處進行沖洗。其實這種看似衛生的行為,實則並不科學。醫學專傢認為,這種方法會破壞女性的私密處的酸堿環境,使細菌可以趁虛而入。此外,有研究表明,用沖洗工具清洗下身的女性更容易患上宮外孕,因此清洗下身不可過於頻繁,適度即可。

2.杜絕減肥

體重也同樣與懷孕有一定的關系,體重太輕或者太重的女性都不易於懷孕。如果你體重適宜,為瞭能夠順利造人,就不要進行減肥,因為體重太輕,會造紙卵泡過少。卵子難以產生,最好演變成排卵困難的疑難雜癥。

3.經期謝絕親密活動

雖然和老公親密是造人的最佳途徑,但是經期親密卻是明令禁止的。你知道嗎?約有8成的女性之所以不孕不育,就是因為含有ASAb抗體,而這種抗體的產生直接原因就是經期做愛。

4.經常運動

很多白領女性感覺身體很健康,可總懷不上孩子,這是因為她們長期坐在辦公室,引起血行性堵塞,而導致輸卵管不通,因此想要造人的女性每天最好運動半個小時。

5.葷蔬搭配

大S遲遲難以懷孕的原因跟其曾經是“蔬菜主義者”脫不瞭關系,有研究表明,七成吃素的女性會停止排卵,而且月經周期也會出現異常。因此,飲食上一定要註重婚事搭配。大S現如今之所以已經成功懷上BB,或許跟她的開戒有很大關系!

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