氣虛型月經用茶來療理

氣虛的人,身體的各個器官功能和活動都在不斷下降,而且還會影響月經的正常到來,女性如果發現自己有氣虛的特征,不妨試著用茶來調理身體吧。

氣虛,就是說人體本身元氣虛弱,表現為人體各器官活動能力的衰退。“氣虛”體現在月經上,就是身體因氣虛統攝無權,使沖任不固,血隨經泄。除月經提前外,還有月經量過多,色淡紅,質清稀,面色慘白,神疲肢倦,氣短懶言,或小便空墜、納少便溏,舌質淡,脈搏跳動細弱等癥狀。中醫稱這種現象為“氣虛月經提前癥”和“氣虛月經過多癥”。

氣虛型月經的治療,通常以補氣攝血為主。因為氣能攝血,氣虛則統攝無權,沖任失固。而在食療選擇上,幾款茶療方則有不錯的效果。

黑木耳紅棗茶:取黑木耳30克,紅棗20枚,茶葉10克,煎湯代茶頻飲,每日一劑,連服7天。此茶能補中益氣,養血調經,適用於氣不攝血之月經過多。

蓮子花茶:取花茶3克,蓮子30克,冰糖20克,將蓮子用溫水浸泡幾小時後,加冰糖燉爛備用,將花茶用沸水沖泡5~10分鐘後取汁,與蓮子汁沖勻就可以飲用瞭。蓮子甘可補脾,養心益腎,澀可固脫,輔以冰糖補中益氣;花茶為佐使,理氣解鬱。三味藥合在一起,補而不滯,即可達到氣行則血行,補氣攝血的目的。

黑白茶:取墨旱蓮30克,白茅根30克,苦瓜根15克,冰糖適量。將上述諸藥洗凈,加水適量煎取藥汁,再加入冰糖調味就可以瞭。每日l劑,隨時飲用。該茶能滋陰清熱,涼血止血。

仙鶴草茶:取仙鶴草60克,薺菜50克,茶葉6克,三味藥同煎,每日l劑,隨時飲用。用於崩漏及月經過多。

濃茶紅糖飲:取茶葉、紅糖各適量,煮濃茶一碗,去掉渣滓,放紅糖溶化後飲,每日1劑,隨時飲用。可清熱、調經,適用於月經先期量多。

參芪歸草薑炭茶:取黨參10克,黃芪15克,當歸6克,甘草10克,薑炭6克,紅茶5克。將前5味藥加水約500毫升,煮開15分鐘,取沸湯沖泡紅茶,每日l劑,隨時飲用。可益氣攝血,適用於氣不攝血型月經過多:經來量多,色淡紅,質清稀,或面色蒼白,氣短懶言,或小腹空墜,舌質淡等。

以上這些茶不僅能夠調理氣虛的身體,還能起到美容養顏的效果,快去試一試吧。

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