桑葚湯可幫助調理月經不調

今天要給大傢推薦三款湯,第三款比較特別哦,我想大傢都沒喝過。

瘦豬肉蓮子百合湯

【組成】

瘦豬肉100克,蓮子30克,百合30克,枸杞子30克,沙參30克。

【制作】

(1)將瘦豬肉洗凈,切片,加調料;以上藥材洗凈。

(2)同放人砂鍋加清水煎煮30分鐘,煮至豬肉、蓮子、沙參、百合熟爛為止,調入味,供食用。

(3)飲湯,吃豬肉及其餘用料。每日1料,連用5~7日為1療程。

【功效】

健脾益心。主治心脾兩虛證。證見心悸失眠,飲食減少,面色蒼白,精神疲乏,舌質淡紅、苔白。

花旗參木瓜排骨湯

【組成】

花旗參25克,木瓜300克,排骨600克,陳皮5克。

【制作】

(1)將木瓜削皮和去核,洗凈切件;排骨洗凈,斬件;花旗參、陳皮洗凈,花旗參切片。

(2)同放人鍋裡,加清水適量,用武火煮沸後,改用文火煲2小時,調味即可。

(3)飲湯、吃排骨。每日1料。

【功效】

清熱潤燥,生津止渴,滋陰養顏。主治潮熱、心煩口渴、喉幹、神疲乏、食欲不振癥。

桑椹湯

【組成】

鮮熟桑椹50克,冰糖適量。

【制作】

(1)將桑椹洗凈,放人砂鍋中,加水適量,煎湯,桑椹熟爛時加入冰糖,調勻即成。

(2)每日1次,不拘時服。

【功效】

滋陰養血,通便。主治血虛證。證見頭暈眼花,心悸失眠,健忘,面色蒼白或萎黃,婦女月經衍期,經血量少、色淡,甚至閉經等。可見於貧血,神經衰弱,月經不調等。

月經不調的朋友們,可以煲桑葚湯喝哦。

`;Q

Comments are closed.