女性月經不調不可馬虎對待

月經失調是很多女性朋友頭疼的問題,月經與女性健康息息相關,也與女性的生育功能息息相關。引起月經失調的原因是多種多樣的,但最常見的原因還是氣血虧虛,陰血不足,故“經病”進補當以滋陰養血為主。但對於如何滋陰補血,很多女性不瞭解自己的月經情況,不知應該如何補血養血。

   那麼,如何從你的月經情況來判斷你體內的氣血狀況呢?你可以根據自己的月經特點,從月經周期、顏色、質地、量與氣味下手,再結合自己全身的狀況,判斷出整體的氣血水平瞭。首先來看看第一個指標——月經周期。如果你的月經周期比正常周期早來7天以上,連續出現2個周期以上的,你的體質多屬於血熱或氣虛;如果你的月經周期比正常周期延後7天,或40~50天才來一次的,你的體質則多屬於寒、血虛、氣鬱。再來看看月經顏色和質地。一般月經顏色淡、質地稀薄的多跟“虛”有關,比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛或有痰濕。而月經顏色深的則多跟實、熱、淤、堵有關,比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅,質地黏稠或有血塊。當然,其中也有例外,比如寒、熱兩種狀態,都分虛、實兩個類型。例如:血熱分實熱、虛熱,同是月經顏色鮮紅,但實熱伴月經量多,虛熱伴月經量少。血寒也分實寒,虛寒。實寒的經色暗淡或夾有小血塊,虛寒的色淡或如黑豆汁。月經不調不可以忽視,建議去醫院咨詢醫生。月經是女人的大事。

Comments are closed.