做好迎接健康寶寶的生活準備

  胎兒生長在母親的子宮內,母親的一言一行都與胎兒相關聯。往常稀松平常的小事放到現在就很有可能是導致胎兒發育不良的“罪魁禍首”。因此,準媽媽在日常生活中要警惕自己的不良習慣,以減少對腹中胎兒的傷害。

  1、暫時和寵物byebye

  現代人生活壓力大,在傢中總想能有個玩伴兒,於是,寵物成瞭最好的精神寄托。但是寵物在帶給你精神慰藉的時候,也把致病的細菌和寄生蟲一起帶給瞭你。每個人身上都有免疫力,但對於有孕在身的女性來說,最好還是遠離那些傢庭寵物,以免病菌通過母體感染給宮內的胎兒,發生胎兒畸形或死亡的狀況。

  2、避免勞累

  在孕早期,有些女性的早孕反應不是很強烈,身體上也沒有類似感冒的癥狀,所以她們對自己的身體很“放心”。認為胎兒還小,而自己的身體又十分健康,所以熬夜、出差、加班、奔波通通不設防,其實這些都是孕婦要避免做的事情。在外出乘車時要註意安全,盡量選擇平穩的道路。每天保持8個小時的睡眠,保證有充足的精力和體力。

  3、避免冒險運動

  如果孕婦的身體允許,可以適當地做一些傢務,但要避免劇烈和重體力活動,這些運動有一定危險性,有可能給胎兒帶去不利影響。孕早期很容易流產,孕婦盡量不要登高,以防重心不穩摔倒,導致流產。此外,孕婦還要減少到濕滑地方去的次數,可以在浴室放置防滑墊,防止滑倒摔傷。

  4、適當性生活

  孕早期是胎兒的不穩定期,此時進行性生活有可能導致流產。做愛大多采取的是機械性動作,如果動作過大、力度過強會對腹中胎兒產生刺激。即便是偶爾性交,丈夫也要把握好其中的度,動作要輕柔,盡量不壓迫孕婦的身體,男性生殖器不要完全插入,減少刺激強度。如果孕婦有習慣性流產的病癥,則要完全禁止性生活。

  5、良好心情

  母親的行為、情感對胎兒來說都是一種刺激。如果胎兒接受到的刺激都是積極的,對他的腦力及能力的啟發將大有益處。在孕期要保證情緒穩定,消極方面的事情盡量不要想,情緒過度激動會影響寶寶思維的發育。

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *