從哪些方面看月經是否正常

日月經天,江河行地,大自然按照自己的規律不斷運動。人體也跟自然界一樣,處於有規律的運動變化之中。《內經》說:“女子……二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下。”就是說:女子到十四歲左右,腎氣旺盛,任脈和沖脈之氣充沛,這時就會有月經按期來潮。

月經初次來潮的時間,因體質、居地、氣候等不同而略有遲早,有早在11、12歲的;有遲至17、18歲的。第一次來潮之後,有些人要相隔數月、半年或更長的時間才再來月經,約兩年左右才逐漸規則。如果女孩到18歲仍未見月經來潮,應該去醫院檢查原因。

觀察月經是否正常,要看以下四個方面:

一、期:

李時珍在《本草綱目》中說:“月有盈虧,潮有朝夕,月事一月一行,與之相符,故謂之月信、月水、月經。”月經一般每28天左右來潮一次,若提前或延後超過7天便是異常。每次月經的持續天數為2~7天,多數在3~5天。

二、量

每次月經的出血量約在50~100毫升,一般未婚者數量偏少,已婚者略多。行經期每天的出血量不等,剛來時不多,第2~3天較多,然後又逐漸減少,以至停止。

三、色:

月經的顏色,每次剛來時較淡,逐漸加深,後來又轉淡紅。月經:中並非全部是血液,還帶有子宮、陰道中的分泌物、脫落物,所以顏色不鮮,一般為暗紅色。

四、質:

月經的質地,應當不稀不稠,不凝結,沒有血塊,也沒有特殊臭氣。

在行經之前,或者行經期間,有的婦女有輕微的腰、小腹脹、頭昏、容易疲倦、食欲較差、乳房作脹等,經期過後,自然消失,這種情況不屬病態。

有的婦女由於稟賦素質不同,月經每2個月來1次,叫做“並月”;有每3個月來1次者,稱為“居經”;也有1年來1次的,稱為“避年”;還有終生不來月經,但照樣能懷孕生孩子的,稱為“暗經”;有的婦女在懷孕之初,仍照常按月行經,胎兒又完全正常的,稱為“激經”。出現這些情況,隻要沒有其它患病的征象,就不需要醫治,當然這些是屬於比較少見的生理現象。

月經期間一般可以工作,但不要作過重的體力勞動和劇烈的運動。要情緒安定,註意保暖,不要多吃冷食,少接觸寒冷潮濕的環境。保持外陰清潔,每日用溫開水清洗,勤換洗月經帶,月經帶洗凈後置太陽下曝曬。經期不宜盆浴或坐浴,洗澡用淋浴為好。月經期間不要同房。

婦女一生有月經的時間大約在30~40年,一般到45~55歲上下,腎氣漸衰,精血日少,月經也就要停閉瞭。

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