準媽媽受孕前不宜多吃的食物

  孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢?下面有保健專傢來一一解答。  1、咖啡:研究表明,咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性,懷孕的可能性隻是不喝咖啡者的一半。因此,專傢提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。  2、胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國婦科專傢研究發現,婦女吃太多的胡蘿卜後,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢和超常排卵功能。因此,準備生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。  3、烤肉:有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸瞭感染弓形蟲病的畜禽,並吃瞭這些畜禽未熟的肉時,常會被感染。  4、甜食:很多女性對甜食有著無法抗拒的喜愛,因為吃甜食會刺激神經末梢,讓人感到興奮和愉快,但同時要為這種歡愉的感覺付出代價。甜食具有高脂肪、高卡路裡的特質,常食甜食的女性容易引起體重增加,提高罹患糖尿病和心血管疾病的風險,同時容易引起蛀牙,對懷孕不利。

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