夫妻夏季備孕註意調整4要目

核心提示:炎炎夏日,如何備孕?怎樣以最好的狀態去迎接一個新生命呢?聰明可愛的寶貝需要爸爸媽咪周密的規劃,認真的實施,才能得到這份珍貴的人生禮物。讓我們一起看看在夏季備孕的關鍵問題吧!

  要目1:心理篇

  爸爸媽咪已經做好迎接寶貝的心理準備,開始實施“造人計劃”,必然已經做過慎重的思考、周密的安排。現在要面對的問題不在於心理上如何重視,而是心情如何減壓、情緒如何放松。

  順其自然最佳

  雖然夏季懷孕比較適宜,第二年四五月份寶貝出生,滿月後就可以抱到戶外享受陽光,補充天然的鈣,有利於媽咪的盡快恢復和小寶貝的喂養。但也不必勉強,盡量避免“一定要完成任務”的心態,否則,夫妻的美好性愛帶有如此強的目的性,多令人掃興!還是思想上重視,心態上順其自然為好。

  情緒別升溫

  夏季氣候炎熱,室內外溫差較大,加之晚睡早起,人容易火氣旺盛情緒煩躁。準媽咪需要註意調理好心緒,這不僅有助於受孕,也有助於胎寶貝健康的成長發育。充足的睡眠、清淡但有營養的飲食也有利於心情的調理,當然準爸爸的關心呵護更是少不瞭。

  要目2:愛之和諧篇

  經過一系列的精心準備,備孕爸媽們不僅在心理上有瞭充分的認識和準備,生理上的儲備也十分充足,身體調節到最佳狀態,可以說是萬事俱備瞭。而此時,那個小天使也在等待著降臨人間,那麼就請夫妻準備好在一個美麗的夏夜來迎接這個可愛的小精靈吧。

  合理“性福”

  夏天陽光照射會增加人體的敏感性,紅外線可使皮膚溫度升高,全身血液流速加快,使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能夠產生激素效應,會讓人享受到更多的“性福”。造人運動活動隨著陽盛而有所增多。

  但夏天酷暑當道,十分容易耗氣傷津,“造人”又是一項劇烈的活動,所以備孕爸媽們還是應該有所節制,要考慮到來日方長喔!

  安全“造人”

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