揭開“冷宮”女的不孕之謎

  寒氣滲進易導致“冷宮”

  上穿露頸薄線衣,下著呢子中短裙,皮靴大衣裹上身,這是做市場顧問的孫女士每年冬季的一貫穿法。

  但結婚10來年,希望快點懷孕生育的孫女士卻一直未能如願。日前,她到醫院婦產科求醫,該科醫生認為,她這樣的穿著看似能把大腿蓋著,但寒氣還會滲透進來,導致身體太寒影響受孕。

  專傢指出,寒乃百病之源,衣著單薄違背瞭冬季養生的原則,女人的生殖系統最怕冷,冬天比較耗損陽氣,最需要註意養護生命活力。下半身著涼、直接導致女性宮寒,除瞭手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。

  不孕與長斑隨寒侵入

  中醫常說“暖宮孕子”,隻要子宮、盆腔氣血通瞭,炎癥消除自然就會懷孕瞭。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。但冬天穿單薄衣衫最易血行不暢,時間一長面部就會長斑,同時,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就缺乏生氣。當然,造成女性寒涼體質的原因不僅僅是衣著單薄,還有缺鐵、缺乏運動、束身內衣惹禍、吃冷飲、使用寒性藥物、雌激素水平下降等問題,隻要大傢註意保暖,加強運動,註意飲食,就可以適當“護宮”。

  專傢認為,女子美麗“凍”人是否能抗住凍,要看自身的身體素質。如果身體素質不好,天氣一有變化就感冒發燒之類的,還是不要美麗“凍”人為好。

  進食粥品可提高耐寒能力

  專傢指出,“冷宮”女性要加強抵抗力及耐寒的能力,不妨嘗試下寒涼時進食各色粥品。身體衰弱的女性可選用一些“防燥不膩”的平補之品,如大棗山藥粥、糯米八寶粥等。脾胃虛弱、消化不良者,可以食用具有健補脾胃作用的蓮子、山藥、扁豆、紅棗等補品。要防止長斑的話應先“除燥”,可選食一些滋養潤燥的食物,如燕窩、銀耳還有白木耳。

  專傢認為,春季也要註意養陰護陽,多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等,要適當補食牛、羊,以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質抵抗力,更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。

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