孕期皮膚幹燥應該怎麼辦?

  懷孕後,體內激素水平的變化,會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩瞭,也有的人變得敏感粗糙瞭,會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出現妊娠紋。因此,懷孕期間要進行合理的皮膚養護,以保證你的皮膚細膩光滑。孕期的皮膚保養要註意以下幾個方面:

  1 孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚幹燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可。

  2 洗完後用手輕輕拍打幾下,等水分半幹,用溫和的潤膚霜均勻搽於面部,並輕輕按摩,這樣有利於保持皮膚水分,促進皮膚的血液循環。

  3 適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚幹裂。

  4 保持室內一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內放一盆水。

  5 盡量避免吃辛辣食品、餅幹和方便面,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加幹燥而無光澤。

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