關於受孕時間的黃金數字

  為瞭生育一個健康、聰明的寶寶,年輕的父母們都應該瞭解一定的孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。有趣的是,這些知識中有很大一部分都與數字有關。如果能瞭解和掌握這些數字,對實現優生和保護孕產婦身體健康,十分有益。

  因此,請記住以下這些有關的數字,它們是:

  較好受孕時間:11月至次年1月。即避開寶寶在寒冬或醋暑時節誕生。

  容易受孕時間:下次月經前14天或兩次月經中間的4–5天內,即排卵期及排卵前2–3天至排卵期後的1–2天。

  早孕反應出現時間:一般受孕後40天左右開始。

  首次檢查時間:停經1個月內,或出現早孕反應時。



  胎兒在母體內生長時間:40周,即280天。

  預產期計算方法:末次月經的月份加9(或減3),日期加7。

  產前檢查時間:一般懷孕5–6個月,開始產前檢查;6–7月每月1次;8個月後每半月1次;最後1個月每周1次;有特殊情況時更應檢查,或聽從醫囑。

  孕婦洗澡適宜水溫:42℃–43℃。

  孕婦每周增加體重正常值:應少於0.15公斤。

  孕期體重增加總值:不宜超過10公斤。

  自覺出現胎動時間:妊娠16-20周內。

  胎動最活躍時間:妊娠28-34周內。

  胎動正常次數:每12個小時30-40次,不應低於15次。

  胎心音正常次數:每分鐘120-160次。

  過期妊娠超過預期天數:14天。

  產婦可以下床活動時間:順產後24小時。

  產婦可以輕微活動時間:產後2周。

  產婦可以做一般傢務時間:產後5-6周。

  產婦身體完全恢復正常時間:產後6-8周。

  產後可恢復性生活時間:6-8周。

  新生兒可以喂奶時間:出生後半小時。

  新生兒出生後體重:正常2500克–3500克。超過4000克為巨大兒,低於2500克者為未成熟兒或早產兒。

  嬰兒頭3個月體重增長值:平均每月500克–900克。

  兒童體重增長公式:

  1~6個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.6千克)

  7-12個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.5千克)

  2-10歲平均體重(千克)=年齡×2+7

  凡體重超過25%,或低於25%的,都可認為不正常。

  兒童生長增長標準:足月新生兒出生時,身長平均為47–58厘米,第一年增長約為25厘米,以後每年增加約5厘米。

  身長計算公式:身長=(年齡×5)+75(厘米),凡身長超過標準10%、或低於10%的,都可認為不正常。

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