備孕食譜之清炒豬血

核心提示:研究表明,不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。

  豬血,味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應,易於毒素排出體外。研究表明,不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。所以,小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。

  清炒豬血

  主料:豬血500克、薑5克

  調料::食用油、料酒、味精、鹽各適量

  制作工藝:

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