受孕困難的女性少吃豆制品

核心提示:對於男性和女性來說,為提高生育能力,需要做的準備各不相同。在英國,為瞭提高生育能力,相當多女性都想盡辦法放松身心。按照使用人數由多到少的順序,專傢依次評價瞭幾種療法:

  對於男性和女性來說,為提高生育能力,需要做的準備各不相同。在英國,為瞭提高生育能力,相當多女性都想盡辦法放松身心。按照使用人數由多到少的順序,專傢依次評價瞭幾種療法:

  反射療法。丹麥專傢進行的一項小樣本研究發現,通過對足部不同位置施以按摩,能緩解女性受孕壓力,改善其整體健康水平,6個月內受孕幾率為15%。不過,很多醫生對其療效表示懷疑。 飲食療法。飲食療法目前發展最完善。在所有食物中,糙米等全麥食品富含微量元素鋅,能提高男女性能力和生育能力,而包括鮭魚在內的魚類含油較多,可以平衡激素水平,也利於生育。

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