吃南瓜能提高男性生育能力

核心提示:男人的一生,總是想盡辦法呵護自己的精子,一場場“蟲蟲保衛戰”也就此打響。日前,美國科學傢通過研究發現,經常吃南瓜葉和南瓜子,有助於提高男性精子質量。

  男人的一生,總是想盡辦法呵護自己的精子,一場場“蟲蟲保衛戰”也就此打響。日前,美國科學傢通過研究發現,經常吃南瓜葉和南瓜子,有助於提高男性精子質量。

  吃南瓜能提高男性生育能力 專傢指出,這是由於南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說,多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處,還可以增加精子數量;而從中醫角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,有助於提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富,可以在很大程度上改善精子質量。

Comments are closed.