女性吃過多甜食不利懷孕

核心提示:有些婦女發覺怎麼也懷不上孩子,或許並不是你自身的身體原因,而是因為一些不良的飲食習慣和生活習慣才致不孕。

  有些婦女發覺怎麼也懷不上孩子,或許並不是你自身的身體原因,而是因為一些不良的飲食習慣和生活習慣才致不孕。

  胡蘿卜 

    胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿卜後,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

  烤肉 

    有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸瞭感染弓形蟲病的畜禽,並吃瞭這些畜禽未熟的肉時,常會被感染。

  甜食 

    吃甜食會刺激神經末梢,讓人感到興奮和愉快,但由於甜食具有高脂肪、高卡路裡的特點,常食甜食容易引起體重增加,提高患糖尿病和心血管疾病的風險,同時容易引起蛀牙,對懷孕不利。準備懷孕的女性若平時對甜食有依賴,營養學傢建議每餐喝一杯略帶苦味的茶。當出現對甜食的強烈渴望時,改用幾片水果來解饞。

  咖啡

    每天喝咖啡一杯以上的育齡女性,懷孕的可能性隻是不喝咖啡者的一半。專傢提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。

  有助於懷孕的方子

  1.黑豆功效:補充雌激素

  將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃瞭一段時間,明顯感謝腰酸好多瞭,體溫也比較好。

  2.阿膠紅棗 :較適合氣血虛的JM,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會影響受孕。

  主要材料:阿膠(用東阿的,質量比較好一點50元一盒)、紅棗、蜂蜜

  制作方法:處理阿膠,可用說明書推薦的方法,最好是用碎藥機打碎;在盆內放大約一斤棗、一盒準備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒過棗,大火上蒸二個小時,放入冰箱備用;

  食用方法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。

  3.紅塘生薑水功效:暖子宮,宮寒者服用

  用250克紅糖加150克生薑加水,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經幹凈後的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房,7天後再在一起。 提醒姐妹們註意,因為YJ要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天瞭。如果你PL是在第15天左右的話,要讓你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。

  4.紅塘生薑水——升級版

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