孕齡婦女應少吃垃圾食品

核心提示:懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪,而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪,那麼,這些婦女因排卵減少而導致不孕的幾率將比其他人高70%以上。

  研究者發現,如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪,而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪,那麼,這些婦女因排卵減少而導致不孕的幾率將比其他人高70%以上。

  據《美國臨床營養學雜志》最新一期報道,美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們對1.85萬名準備懷孕的婦女進行瞭調查,結果發現她們中438人因無法排卵而不易受孕。 研究者發現,如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪,而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪,那麼,這些婦女因排卵減少而導致不孕的幾率將比其他人高70%以上。

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