女性要註意補充多種營養素

核心提示:新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒,不僅體重符合標準,健康狀況良好,而且抵抗力強,患病率較低。孕前營養狀況差的孕婦所生的新生兒,遠遠比不上前者。 

  新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒,不僅體重符合標準,健康狀況良好,而且抵抗力強,患病率較低。孕前營養狀況差的孕婦所生的新生兒,遠遠比不上前者。

  一般說,未準媽媽營養不良不太影響懷孕率,但嚴重營養不良卻可導致閉經不能懷孕。青春少女營養不良可能推遲月經初潮年齡,嚴重時可導致月經稀少或閉經,影響到以後的生殖能力。現在青年婦女的營養不良,不是吃不飽吃不好的饑餓營養不良,而多因為飲食搭配不當或挑食、偏食的不良飲食習慣引起的某種營養索的缺乏而導致營養不良。

  婦女孕前飲食主要是有利於懷孕和為孕早期的3個月貯備營養素。懷孕後,特別是前3個月,因為未孕前沒有註意飲食調理,所以營養貯備不足就會直接影響到胎兒的早期發育。國內外大量調查資料表明,新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒,不僅體重符合標準,健康狀況良好,而且抵抗力強,患病率較低。孕前營養狀況差的孕婦所生的新生兒,遠遠比不上前者。這就是說婦女身體狀況、卵子狀況直接影響胎兒的生長發育。

  婦女孕前營養不良,體內各種營養素貯備不足,就會影響胚胎的發育,如果孕後再不能及時補充營養,則胎兒不能從母體攝入足夠的營養素,胎兒的發育就會受到很大的限制,分娩出小樣兒(即足月出生體重小於2500克)的機會增多。

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